Dein sicherer Raum zum Auftanken & Stark werden – Komm an, lass den Alltag los und power dich aus:
Bei KickFit schlägst und kickst du den Stress weg, bringst deinen ganzen Körper in Bewegung, stärkst dich gemeinsam mit anderen Frauen und gehst mit neuer Energie und einem richtig guten Gefühl nach Hause.
Das erwartet dich bei KickFit:
– Effektives Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft & Fitness
– Einfache, praxisnahe Selbstverteidigungs-Basics (Schläge & Kicks)
– Musik, starke Vibes & motivierende Atmosphäre
– Kein Leistungsdruck, kein Vergleichen – jede trainiert in ihrem eigenen Tempo
– Ein geschützter, respektvoller Raum nur für Frauen
Keine Vorkenntnisse nötig. Komm wie du bist – und geh stärker.
Trainer: Bastian Zienert (Trainer für Kickboxen, Fitnesstrainer B, Übungsleiter C im BLSV)
Kosten: 30 € für Mitglieder des DTV Diespeck, 50 € für externe Teilnehmer
Der Kurs findet jeden Samstag ab dem 21. Februar von 9.00 – 10.00 Uhr im Kampfsportzentrum Diespeck statt und umfasst
10 Trainingseinheiten.
Anmeldung: info@allkampf-diespeck.de
